А компания ITSupportMe и не стремится никого удивлять. Руководство просто заботится о комфортных условиях работы и здоровье сотрудников. И для поддержания душевного равновесия и физического баланса в офисе стартовали занятия йогой. Самые настоящие, а не «сидя за столом, закройте глаза и повращайте головой влево-вправо». С сертифицированным йога-инструктором, ковриками, мантрами и арома-свечами.
Занятия проходят утром. Сотрудники заряжаются энергией, повышают концентрацию внимания, получают способность легко переключаться с работы на отдых и обратно.
Через определенные дыхательные и медитативные техники занимающиеся учатся снимать нервное напряжение и «перезагружаться», очищая сознание от лишнего. Но главное — сотрудники компании приступают к плодотворной работе с позитивным настроем.